¿Qué es la Depresión?"No poder controlar lo que te sucede es frustrante. Da miedo. Es agotador."Michelle Wojcik vive con depresión. La depresión no es solo sentirse triste sobre algo. Es un trastorno deánimo serio que puede afectar a cualquiera. Michelle fue diagnosticada a los 12 años."Me aislé, y no quería salir de mi cuarto. No quería hacer nada. No quería hablar con mi familia.""No es únicamente sentirse triste por dos días, o una vez al mes. Es más persistente, dos semanascuando menos, de sentirse constantemente deprimido y tener esos síntomas."Cuánto duran depende del tipo de depresión que usted tiene. Los dos tipos más comunes de depresión son elTrastorno Depresivo Mayor y el Trastorno Depresivo Persistente. Para ser diagnosticado con depresiónmayor, debe tener episodios de depresión que duran cuando menos dos semanas y que interfieran con suvida. Entre un episodio y otro, es posible que no tenga síntomas.Jim Hill fue diagnosticado después de un intento de suicidio en 1993."Pasé por episodios de depresión periódicamente. Unos más severos que otros. Unos más largos queotros. Algunos relativamente más cortos. Llegan a la hora que sea, se van cuando deciden irse."El otro tipo más común de depresión, el trastorno depresivo persistente, tiene síntomas que duran cuandomenos dos años, pero tienden a ser menos severos a los síntomas de depresión mayor. Otros tipos dedepresión incluyen el trastorno afectivo estacional, que con frecuencia afecta a las personas durante losmeses de invierno, cuando hay menos luz del sol, y el trastorno disfórico premenstrual, que es una formasevera del SPM."Dependiendo del tipo de depresión que tiene y de los síntomas de esa depresión, usted y su doctortomarán la decisión sobre el medicamento que sea mejor para usted."Los síntomas de depresión pueden incluir: sentimientos de tristeza, de ser inútil y sin esperanza, falta deinterés, nivel muy bajo de energía, poca motivación, dificultad para la concentración, dificultad para recordar otomar decisiones, dificultad para dormir, y pensamientos sobre la muerte. Es posible que también tengasíntomas físicos."Puede causar cambios de peso, el apetito puede aumentar o disminuir. No es solo un estado deánimo."Michelle al crecer, entraba y salía de instituciones mentales. Sus síntomas empeoraron e incluyeronautolesiones, y se cortaba si se sentía estresada o triste. Michelle también intentó el suicidio."Sentía que era una carga para otras personas debido a mis síntomas y porque no era capaz decontrolar mis propias acciones."Entonces, ¿qué causa depresión? Hay cosas que pueden hacer que una persona sea más vulnerable queotra. La constitución de su cerebro, cómo está conectado, puede ser un factor. Como también su historialfamiliar.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCGN10076B SP WhatIsDepression.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2¿Qué es la Depresión?"Si un miembro de su familia tiene depresión severa, usted corre mayor riesgo de tenerla."Ese fue el caso para Jim Hill, su padre posiblemente sufrió depresión, aunque sentía vergüenza de admitirlo."Cuando mi papá murió en el 2010, había sufrido de depresión toda su vida. Y a los 68 años porqueera estigmatizante, no había recibido ningún tratamiento."Jim dice, que, durante su crecimiento, la depresión de su papá provocó muchos problemas en casa.Finalmente murió, sin recibir tratamiento. Los síntomas de depresión de Jim aparecieron cuando era niño."Esta enfermedad me siguió cada año de mi vida."Otras causas posibles de depresión incluyen grandes cambios de vida en cuánto a relaciones o finanzas,trauma, Y estrés crónico, lo que puede causar cambios en su cerebro y cuerpo."El cortisol, es la hormona del estrés que se libera durante y después del estrés, se eleva en personascrónicamente deprimidas."Cuando está estresado, su cerebro detona el sistema interno de alarma de su cuerpo. Cuando se activa laalarma, su cuerpo libera una hormona llamada cortisol, que ayuda a que su cuerpo se prepare para el estrés.El cortisol afecta muchas partes de su cuerpo, incluyendo su ritmo cardíaco y su presión. En tiempos deestrés elevado y constante, el cortisol puede impactar la capacidad del cerebro para controlar su ánimoprovocando el riesgo de depresión y ansiedad.Tanto Michelle como Jim buscaron ayuda y ahora están bajo tratamiento y controlan con éxito su depresión."Debes saber que no estás solo. No puedo decirte cuánto hubiera querido saber esto.""Puedes vivir una vida plena cuando reconozcas que eres una persona con una condición mental yeso es lo que eres. Es parte de quien eres. No es la suma de todo lo que eres."Si siente que puede estar deprimido, pida ayuda de un profesional para la salud mental.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCGN10076B SP WhatIsDepression.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2