Reconocer la importancia del establecimiento de metas de cambios saludables de estilo de vida que sean reales para usted. Aprender acerca de hacer sus metas SMART; específicas, mensurables, alcanzables, reales y oportunas.
Entender que tener Presión Arterial Alta puede conducirlo a graves complicaciones de salud, y la importancia de trabajar con su proveedor del cuidado de la salud para crear un plan que le ayude a controlarla.
Reconocer que usted no tiene que pasar solo a través de la Rehabilitación Cardíaca y averiguar quién estará disponible para apoyarlo a usted a lo largo del camino.
